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    成都威鑫炎商贸有限公司

    主营:原装进口泰国bob棋牌安卓下载床垫、bob棋牌安卓下载枕头、bob棋牌安卓下载内衣、头枕、靠背、坐垫类

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    健康睡眠

    如何选择适合自己的bob棋牌安卓下载枕

    选择泰国原装进口GADUN品牌bob棋牌安卓下载床垫

    1.枕头的高度以10-15cm为佳,当然具体尺寸还要根据颈部的弧度而定。肩膀较宽,体重较重的睡高点;肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。

    2.拳头的高度与压缩后枕头高度相等为佳,习惯仰睡的人,压缩后后脑勺低点与自己拳头高度相等。

    3.习惯侧卧的人,压缩后侧面面部低位置高度与自己拳头一致为佳。

    4.至于俯卧的人,压缩后脸部低位置与自己拳头高度相等为佳。

    5.如果说枕头过高,颈椎悬空,颈项周围肌肉韧带关节长期处于紧张状态,椎动脉通路受阻,睡醒后容易出现颈项僵硬, 脑壳昏昏沉沉全身酸痛。

    选择一款好的软胶床垫、bob棋牌安卓下载枕头,助你获得完美的睡眠体验!

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